SeitaiAkiko – 阿紀子・整体

インナーとはすなわち自主性である　2026/1/28

この言葉は2025/6月にふっと頭の中に降ってきたものです。・インナーマッスル(奥にあって見えないが地味ながら身体をしっかり支える存在、見た目ではわからない)・アウターマッスル(表面なので筋骨隆々などでわかりやすい、強 …

さて大風邪を引いてお休みせざるを得なかったのが書道。まず教室に行くまでに30分弱歩くので、寒空の中辿り着ける自信がなかったのと(ただでさえ身体の芯がいつもより冷え切っていたのと咳で消耗しすぎて息切れが…)咳がいったん出る …

私は寝起きにふっとお告げのようなメッセージが降りてくることがあるのですが、今回は目覚めるなり日本風土紀のテーマソングを歌う朝崎郁恵さんが何故か浮かび、さっそく聴いてみたら勝手に涙があふれてきました。そこから元ちとせさん …

風邪シリーズでblogを書いてきましたが、今回の風邪で悪寒が長く続いたことで、いかに身体が暖かいということが大切か身に染みました。あらためてヨモギ様様になったのでヨモギについて書こうと思います(⌒∇⌒)/ ヨモギというと …

私は今回夜間がとくに酷く眠れないほどでした。昼間は昼間で周りに気を遣い咳を押し殺していたので腹筋が、まるでEMSを付けているかのようにピクピクする始末。。これはどういうメカニズムかというと… 咳をする際、本来は胸やおな …

10月半ばに大風邪を引きました。おそらく4年ぶりくらいの風邪。パン職人時代から絶対休めない環境下で生きてきたので、ある意味気合いで殆ど風邪や大病もせず今まで来ました。(もちろん手洗いうがいは必須の習慣でしたが何でも除菌と …

まさか私がマウスピースのお世話になるなんて…(-_-;) 先日歯の詰め物が欠けたので歯医者に行ったら『前に詰めたところの減るペースが速くなってきているのと頬の内側に噛んでる跡、食いしばりなどしている方に現れる症状が出てい …

先日ずっと会ってみたかった方の舞台を観に行ってきました。その方は野村萬斎さん。映画陰陽師でエンディングでの舞が素敵すぎて💓その印象が強いです。今回観に行ったのは、もともとある漫画を野村萬斎さんが演出、出演(主人公)し …

2022年8月から身体動作を探究する武道を習い始めてもうすぐ三年目。シャキシャキと組太刀ができるようになるのが目標です。私の頭にはスーパーおばあちゃんになって浜辺で稽古着を着て木刀を振って鍛錬している私が視えています( …

人は好きな事について話している時、じつにイキイキしています。そして自らやろうと意欲的な時も。家では母を定期的に施術をするのですが、母は某演歌歌手の大ファンなので施術をする時、その演歌歌手の曲を流しながら行います。不 …