マニアックな事を書くblogは公式ホームページのこちらにしています(笑)外国の方も読んでくれているようですので(⌒∇⌒)♪
さてさて4月8日はお釈迦様の誕生日。花まつり。
お釈迦様に甘茶をかける、甘茶も頂けるという情報は5、6年前から知ってはいたのですが何処でやっているのかもイマイチわからなかったのと私の休みが少ないのでなかなか機会がありませんでした💦
今回は縁あって弘明寺へお参りすることが出来ました。
小さい柄杓で優しく甘茶をお釈迦様にかけて拝みます。そのあと甘茶をいただきました♪あまりにも美味しくて2杯も(笑)
私の日常の飲み物は基本シナモンティー、ほうじ茶なのですが、それに加わりそうな程気に入ってしまいました。
では甘茶の効能を書きますと…抗酸化作用(シミ、くすみ、アンチエイジング)
抗アレルギー(花粉症、アトピーにも◎)
利尿作用(タンニンによるものなのでカフェインよりも優しい作用でデトックス)
整腸作用、ビタミンCの吸収と作用を高める効果もあるみたいです。
そして砂糖の400倍の甘さがあるのにノンカロリー😲✨甘い物が好きだけど控えたい方にもオススメですね！
さてなぜ甘茶をかけるのかといいますとお釈迦様が生まれた時に天に9つの頭の龍が現れ甘い水を吐いたので、それをお釈迦様の産湯として使ったことからだそうです✨
シナモンティー、酒粕レーズン、玄米に続き甘茶もデビューする予定です💓今年の私の身体はかなり変わりそう！
無人島に何か１つ持って行くなら？の問いに生クリームとコーヒー☕！と答え続けていた私とはだいぶ違ってきています(笑)
武術の先生がおっしゃっていましたが『動きを変えると身体も内外含めて変わってきますよ』と。お稽古始めて1年7か月経ちますが確かにその通り✨
食べ物が文化を生み、その土地に住むヒトの身体を作り、思考を作る。
日本人なら古来の日本人の動きを取り戻せば自然と食事も整ってくるのではないでしょうか。