久々に昨日は茶道のお稽古の後、森に行きアーシングをしてきました。
アーシングとは❓
私たちの身体に溜まった余分な電気(静電気、電磁波)を土や海、浜辺の上に裸足で立つことで放出し本来の身体の状態にもどす事を言います。
患者さんで毎朝サーフィンをしてから仕事をする方がいますが、その方はいつもゆったり呼吸をしていて
良い具合に力も抜けていて眼もキラキラ✨しています。
おそらく毎日アーシング＆浄化を全身で海で行っているからだと思います。
なかなか自然と触れ合う時間を確保できない現代人ですが少しでも植物からパワーをいただける方法があって、
外で鉢ではなくて地面から直接生えているもので旬の花や葉っぱ🍃がツヤツヤしているものを触るようにしてみてください。
エネルギーは左手から入り右手から放出されるので、触ったら合掌🙏をして『ありがとう』と言う、又は念じます。
感受性が高い方はビリビリくると思います。でも感じられなくてもちゃんとエネルギーは流れているのでご安心を。
その際『エネルギーちょうだい！💦』と思うのではなくて植物と自分の間で循環するイメージでやってみるのがポイント💡
大地からのエネルギーは無尽蔵なのでエナジードリンクなどに頼るよりはるかに良いですよ👌
想いは時間も距離も関係なく届きますから、植物をいじめたり可哀そうな言葉を投げかけたら
根っこを伝わり思わぬところまで影響します😫
ちょっと恥ずかしいですが木に抱きつくのもアーシングです♪🌳
たまに私もやっています(周りを見渡してから(笑))