実は夏に結膜炎になりかかるのです。
『なる』と断言しないのは、自力で何とかしようとするか、気のせい👋😌と見て見ぬ振りをするからです（笑）
大体疲れが溜まると目が痒くなります。眠くて🥱目を擦る日々が何日か続くと結膜炎の予感がし始めます💦
今回はだいぶ目が充血して、瞼や涙袋まで痒くなってきて腫れてきたけど自力でまだ耐えてみたら1日の内に何回も大量に目ヤニが出て目尻に溜まりカサカサになっては取り…を数回繰り返しました💦
そうしたらだいぶ良くなった！！体の異物を排出する力は凄いなぁ〜感心感心。
『さすがに目薬👀買っておくか〜😒』と思い始めていたのですが『やっぱりもう買わなくてもいいかも!』などと葛藤したのち、
買いました（笑）😅💦
それは何故かというと…
これからお盆で病院も休みになるっていうのに、もし悪化して辛い思いをするとしたら?!そんなのはイヤだ! ドラッグストアで何百円で買える物で事足りるのだから買っておこう!という結論です😌☝️
あと私が目薬を買うのを渋るのは数回差したらもう治ってしまうし１度開封したら2ヶ月くらいで使い切らなくてはいけないから結局捨てるので勿体ない💦
そんな回復力ある私ですがパン職人の頃は激務で免疫力下がりまくりで病院の薬を使ってもなかなか治らず（結膜炎＋ドライアイも発症）『目薬効かないのでもっと強いのにしてもらえますか?』と言ったら、
『もうこれ以上強い目薬だと緑内障の目薬になっちゃうよ😥眼圧が心配になるからやめたほうがいいよ』と諭されました。。まだその頃の私は20代後半なのに今よりボロボロ💦
やっぱり疲れやストレス溜め過ぎてはいけません。
しかし適度な疲れとストレスは必要かなと。
仕事やお稽古でもそうだけど事前に勉強しまくって体調も万全で『ヨシ！これで完璧✌️😁』と備えて挑んだら『あ、あれ😅こんなはずじゃ…』となることが多い気が…
それよりも疲れ切っていて『あ〜もう今日はこれだけはちゃんと出来るようにしよう。あとはもういいや』と思って挑んだら『あ、あれ?意外に今日の私はキレあるじゃん😅』とか（笑）
力が抜けてるところがいいのかもしれませんね😊
こういう風にしてやろう!とか意気込み過ぎるよりも
日々ちょっとずつでも完璧でなくてもいいから、やり続けることが1番効くと思います
1日を通して何か１つだけでも成し遂げてみる。大それたことでなく、それが掃除でもいいのです♪
一日一善 も良いですね🙏😌✨
小さな事の積み重ねの先に上達があり、振り返ってみた時『あ〜、これだけ自分はやってきたのだな』と、ほんの少しの安心感と自分自身への信頼が生まれます。
なぜか頭にユーミンのAnniversaryが流れています（笑）
see you🍉🏝