栄養(ジョウホウ) 2023/6/21

私がシンガーソングライターを目指していたころ自分の曲の歌詞に、

多くの栄養 口に入れたなら 嚙み砕いて 理解して出ていくはずなのに

という一節があります。

※栄養と書いて情報と読むように記して歌っていました。

その頃はまだガラケーの世の中でしたけど私自身は、もう既に情報が多すぎたように思います💦納得出来ない事も沢山あったし、決めつけていたし、頑固すぎたし、いつも苦しかったし、物事に対しても消化不良、実際便秘でした(苦笑)

しかし情報を得ることは悪いことではありません。

でも、

そこに真実がどれだけあるのか?

なんでもかんでも知っていればいいのか?

知った上で自分なりに考えているのか?

何かをし『ながら』得た事をどのくらい覚えて身になっているのか?

以前blog2023/4/3マルチタスクでも触れましたが実は脳は一つの事に集中したい性質を持っているのでマルチタスクを強いられ続けると次第に脳が疲れて機能が落ちると⤵⤵…😱

最近私自身も何だかそう感じています。

散々マルチタスクをし続けた上で気付いた事です。

『こんなに今日は沢山の事をやり遂げた!』という事に達成感や喜びを感じていましたが、心は常に妙に焦っていました。

1日は24時間と決まっていて、そこから逃れられないですが生き急いでた頃は、あと6時間長ければいいのに😟が口癖でした(笑)

今日はコレ!と一つの事に向き合ってみたら、心の充足感を得られた上に、ちゃんと心に刻まれる。

そして1日24時間で足りる!と思えるようになりました☺️💕

ただでさえ現代人は必要最低限でも皆な考える事がいっぱいなのに、それ以上むやみやたらと反応して又は無意識レベルで詰め込んでどうするのでしょう?入るスペース実は無いかもしれないのに!🧠💦

なんでも全部パンパンにするのではなく、余白を。。

昔のアニメで印象的なセリフ

    『そんなに急いでどこに行くの?』

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