はっ😳‼️
またもやダイヤモンドアート💎を長時間やってしまった‼️‼️(5時間💦😱💕)
ここまで心を虜にしてしまう理由を知りたくなり調べてみました。
【効果】
*️⃣ストレス発散、癒し、瞑想🧘に近い状態になる
*️⃣右脳をよく使う状態になる(創造性、イメージ力など)
*️⃣達成感がある
ということらしいです😊☝️
私自身やってみた感想は…
1.色のグラデーションに癒される
2.出来上がっていく喜びを感じる
3.無になる
4.綺麗に貼っていった所を指で撫でるのが気持ちいい😌(笑)
今回のサイズは30センチ×30センチで製作時間は、計12～13時間というところでしょうか⁉️
次は孔雀🦚のデザインの、もっと大きいダイヤモンドアート💎に挑戦したいです🎵
しかし目のクマ👀が凄い💦
鏡を見て驚きました(苦笑)
ちゃんと眼輪筋マッサージしました🎵
歩行禅2022/9/17でも瞑想のことに触れましたが、
私はダイヤモンドアート💎による瞑想が１番あってるみたいです✌️😚
一般的な座禅のような形で行う瞑想は寝ちゃいます(笑)😅
ダイヤモンドアート💎はAmazonなどでキット付きで
1,000円ちょっとから購入出来るのでオススメです❗
阿紀子イチオシ‼️